martedì 12 marzo 2013

Volare senza paura

 L'aereo rappresenta un aspetto tecnologico importante nella fase evolutiva dell'umanità in quanto consente di potersi spostare con facilità colmando grandi distanze in poco tempo.
Chi ha paura di volare si trova, come conseguenza inevitabile, a dover affrontare viaggi interminabili con mezzi che spesso non sono molto più sicuri rispetto ad un aeroplano.
Ma cosa si può fare a riguardo?
Si può superare questa paura imparando a volare senza stress?

Il problema della paura di volare.
Chi ha paura di volare è soggetto a stress e ansia che, in molti casi, non riesce a controllare.
Come conseguenza della paura di volare si possono avere una serie di sintomi come, ad esempio, sudori freddi, ansia, ipertensione, vomito e diarrea.
Quindi non è un problema da sottovalutare in quanto può rapptresentare un vera limitazione per l'individuo che ne soffre.

Cosa fare.
Non appena si sale a bordo dell'areo bisogna subito comunicare al personale di volo che si ha paura ma che desideriamo superarla, in questo modo saremo prontamente assistiti in caso di disagi eccessivi.
Esistono anche dei corsi che aiutano a superare la paura del volo che possono essere molto utili.
Inoltre è consigliabile praticare la meditazione perchè questa disciplina insegna a coincentrare l'attenzione su noi stessi aiutandoci a superare le fasi più critiche.

La migliore soluzione al problema.
Per superare in modo ottimale il problema consigliamo di iscriversi ad un corso specifico ma aggiungendo un audio in grado di programmare l'inconscio attraverso tecniche di autorilassamento interiore che trovate in questa pagina.